ich erhalte keine mails mehr mit outlook Express 6, Hilfe!!

Wer kann mir helfen? Alle die mir eine e-mail schreiben, bekommen die generierte Nachricht, meine mailbox sei voll. Daraufhin leerte ich meinen Papierkorb sowie die Ordner Posteingang, Postausgang und gesendete Objekte. Dennoch erhalte ich keine mails mehr, eine Testmail von mir an mich wurde zurückgewiesen.
Meine e-mails und Favoriten lagere ich auf einer separaten Festplatte. Dort rief ich die Dateien unter e-mail auf und sah ca 8 Dateien, davon waren 8 Worddateien. Ich rief unter Eigenschaften die gelöschten und gesendeten Objekte als Dateien auf , beide DBX-Dateien hatten einen Umfang von jeweils 92 MB. Was kann ich tun, damit ich wieder e-mail empfange. Kann ich diese 8 Worddateien im Ordner e-mail einfach löschen? Weshalb beinhalten die beiden Worddateien \“gelöschte Dateien\“ und \“gesendete Dateien\“ so viele MB, obwohl ich alles auf der outlook express Oberfläche gelöscht habe?