Hallo,
da hat Outlook selber so keine Funktion für.
Windows selber vielleicht, wenn du das Windowsbackup und/oder den Dateiversionsverlauf aktiviert hast. (Beides erfordert aber eine Einstellung bezüglich des Standorts der PST Dateien, und beides funktioniert auch nur dann, wenn Outlook geschlossen ist).
Als Backupprogramm vielleicht auch noch MOBackup oder Mailstore, sollten die Windowsmittel nicht genügen.
Ansonsten…
Hier ist eine etwas technische Methode, die man auf eine Kopie der PST Datei probieren könnte https://www.slipstick.com/outlook/config/recover-deleted-messages-pst-files/
oder https://helpdeskgeek.com/office-tips/how-to-recover-deleted-files-from-a-pst-file-in-outlook/
Tools? Da gibt es so einige, das von dir erwähnte Sharewareprogramm,
https://www.systoolsgroup.com/outlook-recovery.html
https://datahelpsoftware.com/pst/repair/
https://www.nucleustechnologies.com/outlook-pst-repair.html
die sind aber alle kostenpflichtig.
Freeware?
A Prominent PST Probe Tool To Recover Deleted Data From PST File!
und
https://recoverit.wondershare.com/email-recovery/recover-deleted-email-messages-from-pst-file.html
habe ich spontan gefunden.
Ob diese Tools aber funktionieren, keine Ahnung. Bei den beiden Freeware Tools, weiß ich nicht, ob die wirklich Freeware sind. Ich habe beide Tools auch nicht auf Seiten gefunden, denen ich halbwegs vertraue.
Peter