Nachrichten aus OE 5 für mac(!) exportieren

Ich will Nachrichten aus OE 5.0.6 für Mac (Os 9.2) ins Mailprogramm \“Mail\“(OS X) exportieren. Mit den Adressen hab ich das über einige Umwege geschafft. Wie ich das mit den Nachrichten machen kann, weiß ich nicht. Für Tipps wäre ich sehr dankbar. (Ich hab gesehen, dass das Thema schon einige Male behandelt wurde, bisher aber nur für Windows, wenn ich nicht was übersehen habe.)
danke