OE Kontakte übernehmen

Hallo

Ich möchte ein Adressbuch von OE welches mit Gruppen und Ordner da mit sortiet ist importieren.

Da ichauf Outlook 2003 gewechselt. habe

Früher habe bei einer neuen E-Mail sagen können bei OE sagen Gruppe …. und es waren nur die Kontakte der Gruppe zu sehen es ging schnell und ich konnte mehre Mails versenden an diese Gruppe es ging zügig.

Ist es Jetzt nur noch mit Kategorien möglich?

Wenn ja wie bekomme ich die Gruppen so Importiert das der Grupenname von OE als Kategorie angelegt ist.

Es sind teilweise sehr viele Kontakte in einer Gruppe so 300 Kontakte des weiteren besteht mein Adressbuch aus ca. 1800 Kontakten und ein nachträgliches ändern im Outlook würde Nächte dauern.

Bitte um Hilfe.