daten aus incredimail in outlook express importieren??!!??

Ich habe für lange Zeit incredimail benutzt und alle Einstellungen dort. Nun möchte ich alles auf outlook express legen, da incredimail zu viel Platz auf meinem PC einnimmt. In Outlook gibt es aber im Verzeichnis \“importieren\“ NICHT incredimail…..sämtliche andere abr NICHT incredimail!! Wer kann mit helfen, meine 1000 gespeicherten und nützlichen mails aus incredimail nach outlook zu transferieren?? Danke – Claudia
P.S. ich lebe in Italien und habe die ital. VErsion von XP professional – aber ich hoffe, dass es keine Unterschiede in der Verfügbarkeit gibt oder?