dbx-Dateien nach Crash wiederherstellen?

Hallöchen,

habe ein Problem mit dem Import alter Mails und bin zum Glück auf diese informative und hilfreiche Seite gestoßen. Also, nachdem mein OE6 abgeschmiert ist und sich beim Start immer wieder aufgehängt hat, habe ich es einfach neu installiert. Leider wusste/weiss ich aber noch nicht, was ich mit den bisherigen mails machen soll/muss. Nach der Neuinstallation waren dann jedenfalls irgendwann irgendwie die neuen (leeren) Ordner da. Ist ja eigentlich auch logisch. Alle alten dbx-Dateien waren also irgendwie durch neue Dateien ersetzt worden. Mit Hilfe von „HandyRecovery“ habe ich die alten Dateien auf der HDD dann auch wiederfinden und rekonstruieren können. So weit so gut, aber wie nun weiter? Wenn ich über die Import-Funktion die alten Dateien holen möchte, schlägt OE für den Import als „Ort der Nachrichten“ den aktuellen Standard-Speicherort vor. Aber das macht doch keinen Sinn, da sich diese eMails ja eh schon in OE befinden. Wenn ich den Speicherort auf den Ort, wo die rekonstruierten DBX-Dateien liegen, ändere, erhalte ich die Fehlermeldung:
„In diesem Ordner wurden keine Nachrichten gefunden, oder eine andere Anwendung hat die nötigen Dateien offen. Wählen Sie einen anderen Ordner aus, oder schliessßen sie die Anwendung die die Daten offen hat“.
Ende dann mit OK. Macht das denn Sinn?

Nun meine Fragen:
a) Wie bekomme ich OE6 dazu, meine alten DBX-Dateien wieder aufzunehmen?
b) Gibt es Freeware für diese Funktion?
c) Gibt es für OE gute BackUp-Software als Freeware? Bei den 16 Seiten Add Ons weiss ich ja gar nicht wo ich anfangen soll.
d) Oder reicht MS BackUp für die DBX auch aus?
e) Vor jeder Neuinstallation muss ich dann also die eMails per BackUp sichern? Oder noch was anderes machen?

Danke für Eure Hilfe und Hinweise. Wünsche allen schon mal ein schönes W’ende.

Gruß
mike