fehlerhafte Elemente nicht zu löschen

Ich habe da zwei Probleme mit Outlook 2003.
Zum Startbeginn erscheinen wie üblich alle Erinnerungen. Seid Wochen befindet sich allerdings darunter eine Erinnerung, die weder geöffnet noch gelöscht werden kann. Outlook meldet dann, dass das Element verschoben wurde. Das gleiche gilt für eine Email in meinem Nachverfolgungsordner. Diese kann im Lesebereich nicht angezeigt werden. Geköcht bekomme ich sie aber auch nicht. Jetzt wird man das vielleicht ja händisch löschen können. Allein ich weiß nicht wie. Vielleicht hat da jemand einen Tipp. Wäre Klasse.