Bei manchen Providern muss man. Bei GMX kann man das auf der webseite in deinem Account unter Optionen einstellen. Wählst du diese Option, musst du sie auch in OE einstellen (aber nur für den Postausgangsserver). Aktivierst du sie auf der Webseite nicht, gilt bei dir das altertümliche SMTP after POP (dein Kennwort wird über dem Empfangsserver abgefragt). Du musst dann also immer Mails abrufen und kannst dann erst danach innerhalb eines bestimmten Zeitfensters Mails senden.
Ich empfehle immer die SMTP Kennwortauthentifizierung, weil man so immer sofort senden kann.