Termine

Wie verwalte ich meine Termine in Outlook Express ?
In der Ordnerleiste von Outlook sind auch die Ordner: Kalender-Notitzen und Journal.
Wenn ich diese Ordner anklicke erscheint im Vorschaufenster nur die Meldung:
Keine Einträge in diesem Fenster.
Frage: Wie kann ich bei Outlook Express Einstellungen vornehmen das ich dort meine Termine
und Geburtstagserinnerungen eintragen und verwalten kann ?
Danke für eine Antwort
fredi