Emails in Kontoordner verschieben

Hallo Leute,
ich habe ein kleines Problem.
Ich musste meinen Computer formatieren. Bevor ich formatiert hatte, habe ich outlook 2007 gebackupt.
Eben habe ich versucht das Backup aufzuspielen… hat nicht alles ganz geklappt wie es sollte…
Jedenfalls habe ich jetzt alle mails doppelt und dreifach im Posteingang und nicht auf die einzelnen ordner, die für die emailkonten vorgesehen sind, verteilt.

Weiß jemand, wie ich die 3400 mails mit einem Befehl in die entsprechenden Kontoordner verschiebe?

Vielen Dank!