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Adressbuch aus gesendeten Emails erstellen?

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Frage

Hallo,
ich habe ein sehr großes Problem. Und zwar ist ein Adressbuch gelöscht und kann nicht wiederhergestellt werden. Deshalb muss es neu erstellt werden.
Es sind alle Emailadressen in den gesendeten Emails auf einem IMAP-Server vorhanden. Also kann man die Adressen natürlich mit 1000 Mausklicks per Kontextmenü in das Adressbuch einfügen. Kennt jemand einen Weg, weie man aus vielen Emails, bzw. vielen Empfängern ein neues Adressbuch erstellen kann :question:
Bitte, bitte helft mir!
Vielen Dank schon mal für eventuelle Mühen,
Timo

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