Ich kann keinne E-Mails lesen

Gruß !
Mein O.E. spinnt !
E-Mails werden von den einzelnen Konten problemlos abgeholt !
Will ich diese jedoch lesen bekomme ich 2 Fehlermeldungen !

– \“ Mindesten ein Teil dieser Nachricht konnte nicht angezeigt werden !
bestätige ich diese mit OK kommt die 2. Fehlermeldung
– \“ Beim Öffnen dieser Nachricht ist ein Fehler aufgetreten.
Es ist nicht genügend Arbeitsspeicher verfügbar. \“
Das gleiche passiert wenn ich eine neue E-Mail schreiben will !
Das kann aber nicht sein !
Was kann ich tuen um das Problem zu beheben ?
Vorab ich binn kein PC-Profi !

Danke !

Erich